August 25, 2026, 6:54 pm
সংবাদ শিরোনাম :
খেজুরের উপকারিতা
দেরিতে হলেও ইতোমধ্যে শীতের আমেজ অনুভূত হতে শুরু করেছে। শীতকাল আসলে নানান রোগব্যাধী যেনো পেয়ে বসে। বিশেষ করে ঠান্ডা-কাশি কমন একটা রোগে পরিণত হয়। তাই এই শীতে শরীর গরম বাবিস্তারিত...
মা-বাবার সন্তান পালনে যে ১৩টি টিপস অবশ্যই জানা উচিত
সন্তান ভূমিষ্ট হওয়ার পর একটা আলাদা দায়িত্ব চলে আসে মা-বাবার ওপর। কী করলে সন্তান সুস্থ থাকবে, কীভাবে রাখলে সন্তানের কোনো সমস্যা হবে না এ নিয়ে সব সময় চিন্তায় থাকে বাবা-মা।বিস্তারিত...
হলুদমিশ্রিত দুধ পানের উপকারিতা
হলুদমিশ্রিত দুধ পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে। যেকোনো রান্নায় হলুদ স্বাদ বৃদ্ধি করে, একথা সবারই কমবেশি জানা। অন্যদিকে দুধের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাও কম নয়। কিন্তু জানেন কি, ঔষধি গুণাগুণসম্পন্ন হলুদ দুধেরবিস্তারিত...
বাড়ছে রক্তে শর্করার মাত্রা আমাদের করনীয় কি!
মোঃ আনিসুর রহমানঃ ডায়াবেটিস আক্রান্তদের ডায়েট মেনে চলতে হবে। যখনতখন ভাত-রুটি খেলে চলবে না। এতে শরীরে এসে ভর করতে পারে হৃদরোগ, পায়ের সমস্যা, কিডনি সমস্যাসহ আরো অনকে রোগ। জীবনকে সর্বাঙ্গসুন্দরবিস্তারিত...
৫ মারাত্মক রোগের ঝুঁকি রয়েছে ফাস্টফুডে
বিভিন্ন ফাস্টফুডের ক্ষতিকারক দিক নিয়ে গত কয়েক দশক ধরেই সতর্ক করে আসছেন বিশেষজ্ঞরা। তার পরও ফাস্টফুড খাওয়ার প্রবণতা কমেনি। ফাস্টফুড খেলে ওজন বাড়ে এবং স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয় এ বিষয়টিবিস্তারিত...
ব্যক্তিত্বের রহস্য : ঘুমানোর ধরণই বলে দিবে
তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে মানুষের ঘুমানোর ধরণ দেখেও বুঝা যায় সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব কেমন! প্রতিটি মানুষ আলাদা হয় তার ব্যক্তিত্বের কারণে। কে কেমন ব্যক্তিত্বের অধিকারি তা জানার অনেকবিস্তারিত...
ডেঙ্গি ও চিকুনগুনিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?
জ্বরের অনেক ধরন থাকে। জ্বরকে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন, ভাইরাল জ্বর এবং প্যারাসাইটিক জ্বরে ভাগ করা হয়। জ্বরকে আমরা অনেক সময়ই গুরুত্ব দিই না। এই গুরুত্ব না দেওয়া অনেক সময় বিপদের কারণ হয়েবিস্তারিত...
সকাল না সন্ধ্যায়, কখন ব্যায়াম করবেন?
মোঃ আনিসুর রহমানঃ সাস্থ্যই সকল সুখের মূল। সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা বা ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। অতিমারির সঙ্কটে নিজেকে শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে ব্যায়াম করতে হবে। তাই নিজেকেবিস্তারিত...
চায়ের সঙ্গে ধূমপান করে যে সর্বনাশ ডেকে আনছেন
চায়ের সঙ্গে ধূমপান করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এতে কোনো উপকার তো নেই-ই বরং সর্বনাশ ডেকে আনছেন নিজের, এমনই মত বিশেষজ্ঞদের। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য এমনিতেই ক্ষতিকর। তার উপরে আবার চায়ের সঙ্গেবিস্তারিত...
